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搁下饭碗就喝茶

搁下饭碗喝茶的习惯,其实是一个陋习。因为刚吃过饭,胃里装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃,会冲淡胃液,影响消化。 同时,还加重了胃的负担,使腹压增加,对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质,前者会兴奋神经,可能会睡不着;后者与胃内食物中的

搁下饭碗喝茶的习惯,其实是一个陋习。因为刚吃过饭,胃里装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃,会冲淡胃液,影响消化。 

    同时,还加重了胃的负担,使腹压增加,对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质,前者会兴奋神经,可能会睡不着;后者与胃内食物中的蛋白质结合,会形成不易消化的凝固物质,影响蛋白质的消化和吸收。所以饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。

茶叶放冰箱就废了吗
很多人觉得茶叶应该放冰箱,有的茶友觉得把茶叶放冰箱废了,真的是这样吗?其实重要的是看是哪种茶叶,有些茶叶建议放冰箱,有些茶叶则不能放冰箱保存。平时喜欢喝茶的人,家里都会储备各种各样的茶叶,很多人会把茶叶放到冰箱里进行储存,还有人甚至专门买个小冰箱用来专门储存茶叶。其实,茶叶哪些适合放冰箱,哪些不适合,也是有区别的。
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这几个小技巧让你睡前喝茶不再失眠
许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠。在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必,茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量。
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你可能不爱茶,但你得喝茶!
很多上班族加班熬夜时,选择的提神饮料一定是咖啡而不是茶;舒适的午后,很多人去逛街,选择喝的饮料也是咖啡。在生活中,很多自诩为“走在时尚前沿”的人,更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。   其实,对于一部分人来说,尽管茶看似不受欢迎,但你一定要知道:你需要的是茶。
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